Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1528 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 85,69g | Karb: 179,71g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Царь Хлеб Батон Карельский, Геркулес Геркулес Деревенский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sabah Творожный Сыр. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат Щетка, Лента Форель Запечённая , Магнит Картофель. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры Черри, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Calve Мексиканская Сальса Соус, Антон Палыч Моцарелла, Лента Форель Запечённая , Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Level Kitchen Пирог с Тунцом на Слоеном Тесте. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nata.pinakina
|