Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1367 kkal
|
Lemak: 66,07g | Prot: 66,89g | Karb: 94,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пита Ливанская, Капуста, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой, Пеликан Рис Отварной. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Camilan/Lainnya: Апельсин, ВкусВилл Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|