Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
40,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
744 kkal
|
Lemak: 41,83g | Prot: 19,46g | Karb: 73,01g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Капучино на Миндальном Молоке. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. lagi...
|
|
1065 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 10 menit, Pilates - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|