|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1485 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 90,62g | Karb: 180,31g.
Makan Pagi: Jus Jeruk, Usus Ayam, Telur Puyuh, Bubur Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam. Makan Siang: Nasi Jagung, Ayam Rica-Rica. Makan Malam: Martabak Telur, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yupi Strawberry Kiss, Rambutan. lagi...
|
|
 Komentar
01 Feb 24 oleh anggota: onde-onde
|
kak spill outfitnya lucu banget.. mau juga
01 Feb 24 oleh anggota: heybee96
|
heybee96 : kak aku beli leggingnya di shopee reytorrm official shop kalo bajunya ketik aja baju olahraga wanita hehe
01 Feb 24 oleh anggota: dhinsky
|
onde-onde : TB aku 160 kak
01 Feb 24 oleh anggota: dhinsky
|
kak cara ngecilin bahu gimana??
01 Feb 24 oleh anggota: sasazanisaa
|
sasazanisaa : aku ikut kelas aerobic kak tiap seminggu 2x kadang jg pake barbel
01 Feb 24 oleh anggota: dhinsky
|
Kkak ini tb bb brp, lucuuu outfitnya
01 Feb 24 oleh anggota: veradhilla
|
Rok sama celananya itu sepaket kah kk?
01 Feb 24 oleh anggota: heybee96
|
Sama TB kita kak 🥺 OTW check out
01 Feb 24 oleh anggota: heybee96
|
TB BB nya sama kek aku tp aku keliatan lbh gendut🥲😅
01 Feb 24 oleh anggota: QuinRossy
|
01 Feb 24 oleh anggota: dhinsky
|
veradhilla : tb 160 bb 68 kak hihi
01 Feb 24 oleh anggota: dhinsky
|
tb kita sama,bb awal 83,defkal 2 minggu jadi 80,35 kg😊
01 Feb 24 oleh anggota: herminaningsih2
|
herminingsih : cepet yaa kak aku turunnya pelan bgt huhu
02 Feb 24 oleh anggota: dhinsky
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhinsky
|