Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
882 kkal
|
Lemak: 20,82g | Prot: 35,13g | Karb: 132,56g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Telur, Sasa Saus Sambal, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Ikan Teri, Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Simba Choco Chips, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Camilan/Lainnya: Kopiko Permen, Paroti Bagelen, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giena92
|