|
hari ini lagi malas makan sayur. full protein sama buah aja
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1055 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 82,33g | Karb: 90,77g.
Makan Pagi: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Alpukat, Oatside Oatmilk, Chia Seed. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Ikan Tongkol. Makan Malam: Tempe, Nasi Putih, Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Calbee Wings Guribee Layers, Putih Telur Matang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewi05wibowo
|