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01.11.2015
Heutige Schritte: nur 8.000 Schritte.
Vielleicht kommen noch welche dazu... ☺
Lihat Kalender Diet, 01 November 2015:
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2105 kkal
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Lemak: 74,64g | Prot: 83,66g | Karb: 277,86g.
Makan Pagi: Puddis in Love W/C, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut&Günstig Nuss Nougat Creme, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemüsepfanne, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Makan Malam: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Gut&Günstig Nuss Nougat Creme, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Speiseeis, Banane, Orangen, Birnen. lagi...
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1488 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 21 menit, Tidur - 7 jam dan 39 menit. lagi...
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 Komentar
01 Nov 15 oleh anggota: Vonnischatz
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01 Nov 15 oleh anggota: egal9
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Kinder krank somit weniger Aktion und heute ruhige 9427 Schritte.
01 Nov 15 oleh anggota: SilkeOs
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22.763 Schritte - womit mein Tagesmittel in dieser Woche bei etwas über 10.000 liegt 🌞 Hihi, ein paar Schrittchen noch gemacht bis zum Korrektureintrag 😉
01 Nov 15 oleh anggota: Viviace
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Hab doch noch die 10.000 geschafft gehabt. 😉
02 Nov 15 oleh anggota: Everlost
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02 Nov 15 oleh anggota: maroroma
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Sejarah Berat Badan Everlost
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