|
Кекс с вишней К/Б/Ж/У 162/5,5/3,4/27
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1599 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 102,17g | Karb: 164,81g.
Makan Pagi: Рагу из грудки, Папа Может Ветчина с Индейкой, Папа Может Ветчина с Индейкой, Белый Хлеб, Белый Хлеб, ЭКО Логика Горячий Шоколад. Makan Siang: ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Кекс, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Белый Хлеб, Белый Хлеб. Makan Malam: Рагу из грудки, Рагу из грудки, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Креветки (Вареные или на Пару), Solo Йогурт Яблоко со Вкусом Карамели, Кофе, Кекс, Solo Йогурт Малина Земляника, Кекс. lagi...
|
|
3063 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Penghisap Debu - 1 jam, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 9 jam dan 33 menit, Tidur - 6 jam dan 57 menit, Padel - 1 jam dan 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Кекс с вишней.
Вишня 🍒 100г.
Яйцо 51г.
Какао Эко-Логика 15г.
Ванилин 5г.
Сода 5г.
Мука Рисовая 25г.
Сахар 17г.
Настояться 20 мин.
В микроволновку на 3-4 мин.
31 Jan 24 oleh anggota: 41Лена41
|
Сахар и ванилин не обязательно.
31 Jan 24 oleh anggota: 41Лена41
|
Может не очень красиво, зато очень вкусно 😋
31 Jan 24 oleh anggota: 41Лена41
|
данные ингредиенты на 2 порции
31 Jan 24 oleh anggota: 41Лена41
|
31 Jan 24 oleh anggota: 41Лена41
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 41Лена41
|