|
I haven’t been in the 84kg zone for three years until now!!!
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 12,85g | Karb: 123,06g.
Makan Siang: Tim Hortons Iced Capp (Medium), Burger King Crispy Chicken Jr. , Burger King Fries (Medium). Camilan/Lainnya: Grapes. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You are doing great in maintenance 🙌
31 Jan 24 oleh anggota: <-Rishi->
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🤍 ashe 🤍
|