Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 51,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 94,83g | Karb: 184,93g.
Makan Pagi: Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Яблоко Красное , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак. Makan Siang: Mutti Passata, Морковь, Оливковое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Болгарский Перец, Dunar Brown Basmati Rice. Makan Malam: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Перекресток Филе Грудки Индейки. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naamah83
|