Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 51,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 104,13g | Karb: 180,95g.
Makan Pagi: Окское Яйцо Отборное, Ekoniva Сыр Dürr 6 Месяца, Шпинат, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Окей Груша Конференс. Makan Siang: Болгарский Перец, Морковь, Dunar Brown Basmati Rice, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Оливковое Масло, Mutti Passata. Makan Malam: ВкусВилл Ростки Гороха, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Перекресток Филе Грудки Индейки, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное. Camilan/Lainnya: Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Hortex Клубника Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naamah83
|