Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 104,31g | Karb: 106,19g.
Makan Pagi: Betânia Requeijão Cremoso Light, Goma de Tapioca, Ovo Mexido, 3 Corações Cappuccino Classic. Makan Siang: Sora Proteína Texturizada de Soja, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Cenouras Cozidas, Sora Proteína Texturizada de Soja. Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisecasagranded27
|