Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 86,61g | Karb: 123,25g.
Makan Pagi: Мясновъ Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Пролетарец Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо Хасс, Макфа Гречка на Воде, Вараксино Яйцо. Makan Siang: Клементины, GEON Протеиновый Коктейль, Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Malam: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Капуста Тушеная, Наша Кухня Котлета Куриная Нежность. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный с «Варёнкой» 20%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|