Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 72,05g | Karb: 178,05g.
Makan Pagi: Bruin Bolletje, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Vers Geperst Sinaasappelsap. Makan Siang: AH Prei, Knoflook, AH Gesneden Uien, Uien, Kokki Djawa Boemboe Bami Goreng, Rundergehakt, Amoy Udon Thick Noodles. Makan Malam: Sinaasappelen. Camilan/Lainnya: Bicentury Queso, Koffie Latte, Peijnenburg Ontbijtkoek 100% Gezoet met Honing, Coca-Cola Coca-Cola Light. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|