Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2330 kkal
|
Lemak: 112,02g | Prot: 62,65g | Karb: 269,68g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, My Muesli Blaubeere. Sebelum Makan Siang: Rote Paprika, Möhren. Makan Siang: Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Sebelum Makan Malam: Banane. Camilan/Lainnya: Frischkäse Dip, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Plundergebäck, Kinder Kinderriegel, Belbake Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|