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1064 kkal
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Lemak: 37,02g | Prot: 36,03g | Karb: 140,63g.
Makan Pagi: Banane, REWE Sojajoghurt, Davert Quinoa Pops, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferkleie Flocken, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Makan Siang: Basmati-Reis, Rote Linsen, Passierte Tomaten, Bio Haferdrink Natur, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Kokosöl, Rote Paprika. Makan Malam: Ja! Rahm-Spinat. Camilan/Lainnya: Aldi Mandelhörnchen. lagi...
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Sejarah Berat Badan Zimtschnecke3
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