Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 80,86g | Prot: 51,53g | Karb: 34,40g.
Makan Siang: Mon Chéri Cioccolatino, Mon Chéri Cioccolatino, Coop Pancetta, Ortonuovo Catalogna Cotta, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Mon Chéri Cioccolatino. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AmorDiMe
|