Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 153,74g | Karb: 104,27g.
Makan Pagi: Avocado, Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Bombbar Протеин Фисташковый, Пятерочка Банан, Fish House Минтай Филе. Makan Malam: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Лента Вишня , Творог Мягкий 5%, Овсянка, Миндаль, Egg White. Camilan/Lainnya: Avocado, Fish House Минтай Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_064
|