Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 73,92g | Prot: 69,42g | Karb: 90,76g.
Makan Siang: Салат из Капусты с Соусом, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Финик, Авокадо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Холодец из Курицы, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Lekker Йогурт по-Гречески. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ляля2020
|