Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2015
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2015:
|
1340 kkal
|
Lemak: 39,76g | Prot: 75,87g | Karb: 166,17g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette, Pain aux Raisins, Lipton Thé Vert Menthe. Makan Siang: Petits Pois, Crumble, Escalope de Veau, Purée de Pommes de Terre. Makan Malam: Marque Repère Saumon Fumé, Pâtes (Cuites). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elyera
|