Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
149,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 59,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2267 kkal
|
Lemak: 68,01g | Prot: 132,74g | Karb: 275,81g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Персик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Makan Siang: Куриная Грудка с Овощами, Barilla Ризони. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Мясная Ферма Карбонад. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex7460
|