Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2616 kkal
|
Lemak: 103,26g | Prot: 140,41g | Karb: 271,28g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Bounty Bounty , Домик в деревне Молоко 1,5%, Изюм, Круглый Год Арахис Жареный, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Makan Malam: Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Брокколи, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, ВкусВилл Буррата. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Козинак Подсолнечный, Домик в деревне Молоко 2,5%, МарС Марс, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|