Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 71,02g | Prot: 130,11g | Karb: 205,21g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Мерси Молочный Шоколад, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Люди Любят Хлеб Австрийский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Греча, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Jamar Томатное Пюре, Булгар, Лук, Петелинка Филе Медальон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Snaq Fabriq Praline Chocolate, FitnesShock Cocos, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ремит Балык Дарницкий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Груша, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты, Mr. Djemius Rocky Muffin Кокосовый, Магнит Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|