Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 33,20g | Prot: 143,14g | Karb: 206,01g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рисовая Каша с Кокосом , ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%. Makan Siang: Fish House Хек Филе Медальон, Селяночка Рис Круглозёрный Шлифованный. Makan Malam: Станция Молочная Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Батончик Мюсли с Бананом, Апельсин, ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|