Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 41,96g | Karb: 164,93g.
Makan Pagi: Jumbo Pan Molde Wholegrain, Unimarc Media Palta. Makan Siang: Unimarc Media Palta, Tomates Cherry, Dole Lechuga Escarola, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), El Golfo Merluza Filetes Tempura . Makan Malam: Jumbo Pan Molde Wholegrain, Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Selz Galleta de Arroz. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|