Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 84,55g | Prot: 72,94g | Karb: 131,52g.
Makan Pagi: Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Гречка на Воде, Вараксино Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Пролетарец Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Борщ с Курицей, ВкусВилл Сербская Брынза, Пролетарец Хлеб Бородинский. Makan Malam: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|