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Es geht wieder etwas nach unten, ab heute gibt es wieder ausgewogenere Ernährung, Hafertage sind vorbei. 😊 Mal sehen obs geholfen hat, Resultate werde ich im März vom HA bekommen.
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84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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