Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 29,27g | Prot: 87,42g | Karb: 181,42g.
Makan Pagi: Grießbrei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Äpfel, Gervais Hüttenkäse Aktiv. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
wie machst Du das nur???
LG😉
30 Jan 24 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
Hi, Skorpion Queen 🙋♀️- Du meinst dieses unsägliche rauf und runter? Das geht so : eskalieren, zusammenreißen, eskalieren, zusammenreißen, und wieder von vorne🤪🙄
30 Jan 24 oleh anggota: summen
|
Ach, also meine Strategie😜👍
31 Jan 24 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|