Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 33,34g | Prot: 50,13g | Karb: 121,19g.
Makan Siang: Sabor da Terra Semente de Chia, Quinoa, Quaker Aveia em Flocos Finos, Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Hortifruti Cenoura Crua, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface, In Natura Tomate, Pipoca Branca (em Óleo), Pão Francês. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Condensado, Lacta Ouro Branco, Nescau Achocolatado em Pó. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellensw
|