Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 26,79g | Prot: 50,56g | Karb: 140,30g.
Makan Pagi: Nutrigold Granola, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Makan Siang: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laercio2008
|