|
сегодня очень сильно хочется есть, причем не от того, что голодная, а просто от скуки; пока держусь и норму ккал не превышаю, надеюсь под ночь не объемся и завтра уже такого желания не будет
|
1104 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 37,95g | Karb: 140,83g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Блины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Банан. Makan Siang: Махеевъ Соус Тар-Тар, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Семена Льна, Пирожок с Грибами. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щи с Мясом, Светаево Плавленый Сыр с Ветчиной, Сметана . Camilan/Lainnya: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lagi...
|
|