|
Продолжаю планку, сегодня 3 минуты дались тяжко…🤪
|
1653 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 135,91g | Karb: 166,65g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Соус "Сальса", Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Беляевский Хлеб Хлеб Белявский Отрубной ЗОЖ, Яйцо. Makan Siang: Сушеная Клюква (Подслащенная), Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Печеночное суфле. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, King Protein Isolate Protein, Сушеный Персик. Camilan/Lainnya: Сушеный Персик, Эдем Груша Сушеная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tina0042
|