Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2648 kkal
|
Lemak: 137,28g | Prot: 185,68g | Karb: 179,24g.
Makan Siang: Texas Roadhouse Roll, Texas Roadhouse Steak Fries, Texas Roadhouse Texas Red Chili (with Beans) - Cup, Texas Roadhouse Ft. Worth Ribeye - 16 oz. Camilan/Lainnya: Nestle Strawberry Shortcake Ice Cream, Rule 1 R1 Casein. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|