Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3521 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 135,61g | Karb: 608,24g.
Makan Pagi: Requeijão, Pão de Queijo, 3 Corações Cappuccino Classic, Sadia Peito de Peru, Sadia Mussarela, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Batata Inglesa Assada, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Nestlé Leite em Pó Ninho, Natural Life Granola Tradicional, Banana Nanica, Açaí. Camilan/Lainnya: Croissants de Queijo, Sodiê Bolinha de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunoras83
|