Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2015
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 48,00g | Karb: 164,00g.
Makan Siang: Orange Chicken Plate TM. Camilan/Lainnya: Dunkin' Donuts Cinnamon Cake Donut, Dunkin' Donuts Glazed Cake Munchkin. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|