Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2015
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
518 kkal
|
Lemak: 20,37g | Prot: 31,63g | Karb: 52,41g.
Makan Pagi: Tirol Leite Integral, Café (em Pó Instantâneo). Makan Siang: Maguary Suco de Caju, Ovo Frito, Contra-filé, Brócolis Chineses (Cozido). Makan Malam: Subway Tomate, Subway Tomate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Maguary Suco de Caju, Contra-filé, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roseitaj
|