Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 18,96g | Prot: 24,77g | Karb: 238,01g.
Makan Pagi: Padaria Pão Francês, MANO VELHO Flocos de Milho Orgânico, Maçãs Granny Smith, Banana, Wickbold Pão Freekeh e Nozes. Makan Siang: Batata Doce, MANO VELHO Flocos de Milho Orgânico. Camilan/Lainnya: Garoto Bombom Mundy Cream, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianap28
|