Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 162,92g | Prot: 68,48g | Karb: 17,34g.
Makan Pagi: Pippuri (Punainen tai Cayenne), Kaneli, Kardemumma, Mustapippuri, Maustekurkuma, Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Deluxe Avokadoöljy, Puhdistamo Alppi-Ghee, Kananmuna, Nescafe Kulta, Milbona Luomuvoi, Elixi Pellavansiemenöljy, Sitruunamehu, Oliiviöljy. Makan Siang: Kananmuna, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Dulano Pekoni Siivut. Camilan/Lainnya: Koro Maapähkinätahna, Milbona Laktosefrei h-Milch 3.8%, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Nescafe Kulta, Parapähkinät, Alesto Manteli, Alesto Saksanpähkinä, Alesto Pekaanipähkinät. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catiSu
|