Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 40,74g | Prot: 55,54g | Karb: 159,77g.
Makan Pagi: Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Nick Peanutbutter Crunchy, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Crownfield Zarte Haferflocken. Makan Siang: Rapsöl, Rote Paprika, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Basmati-Reis. Makan Malam: Eggelbusch Putenbrust Gegrillt, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Milbona Gouda Jung, Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kami902
|