Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 36,14g | Prot: 147,62g | Karb: 179,31g.
Makan Pagi: Coop Cacao Amaro in Polvere, Milk Pro Complete Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina Integrale . Makan Siang: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Calamari, Ice Class Gamberi Sgusciati, Zucchine. Makan Malam: Damiano Crema di Pistacchio, Patata Americana, Zucca Delica, Tonno Fresco. Camilan/Lainnya: Prozis Gallette di Mais, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Conad Piacersi Mousse Cacao , Milk Pro Complete Vaniglia, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Melinda Mela. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|