Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 60,01g | Karb: 182,32g.
Makan Pagi: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Kölln Haferkleie Flocken, DM Leinsamen Geschrotet, Davert Quinoa Pops, REWE Sojajoghurt, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Makan Siang: Laugenbrötchen. Makan Malam: Ja! Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Ja! Kernige Haferflocken, Kölln Haferkleie Flocken, Davert Quinoa Pops, REWE Sojajoghurt, Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Moreno Typ Trink Schokolade, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zimtschnecke3
|