Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 76,46g | Prot: 68,29g | Karb: 121,17g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мясновъ Вырезка Свиная, Barilla Спагетти 3 Отварные , Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Siang: Суп Куриный с Картофелем, Valio Творожный Сыр Сливочный, Пролетарец Хлеб Бородинский, Помидоры, Вараксино Яйцо, Капуста Тушеная. Makan Malam: Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|