|
🤨
|
1671 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 103,64g | Karb: 184,96g.
Makan Pagi: Gemischter Salat, Kühne Joghurt Dressing, Oatly Hafer Barista Edition, Zotter Dunkle Schokolade 100%, TiP Heringsfilet, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Aldi Lachsschinken, Lidl Roggenbrot, Ei. Makan Siang: Bofrost Linsensuppe, Roggenbrot. Makan Malam: Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Gemüse, REWE Passierte Tomaten, Brokkoli, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Notika088
|