Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
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91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1949 kkal
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Lemak: 65,40g | Prot: 107,27g | Karb: 221,76g.
Makan Pagi: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Hofburger Frischkäse Balance , Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Makan Siang: More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, K-Classic Grillgemüse, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln, Italiamo Tomatensauce mit Basilikum. Makan Malam: Kaufland Sandwichgurken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Baresa Grüne Oliven ohne Stein, K-Classic Silberzwiebeln, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Delikato Honig-Senf-Dressing, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Camilan/Lainnya: IronMaxx Protein Bar Kokos, Dulano Geflügel-Wiener. lagi...
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Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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