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1336 kkal
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Lemak: 30,47g | Prot: 60,01g | Karb: 182,32g.
Makan Pagi: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Kölln Haferkleie Flocken, DM Leinsamen Geschrotet, Davert Quinoa Pops, REWE Sojajoghurt, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Makan Siang: Laugenbrötchen. Makan Malam: Ja! Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Ja! Kernige Haferflocken, Kölln Haferkleie Flocken, Davert Quinoa Pops, REWE Sojajoghurt, Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Moreno Typ Trink Schokolade, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. lagi...
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 Komentar
Völlig dämlich und überflüssig abends noch fresskaliert... 🙈
29 Jan 24 oleh anggota: Zimtschnecke3
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Dann machst du heute brav weiter💪
29 Jan 24 oleh anggota: jachta
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Danke, liebe Jachta! Tatsächlich bin ich heute morgen nicht so gut drauf und finde nicht so gut in meinen Tag. Ob an der Fresserei vom Abend liegt? 🤷♀️ Aber du hast völlig recht: einfach weiter machen. 🙋♀️
29 Jan 24 oleh anggota: Zimtschnecke3
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Sejarah Berat Badan Zimtschnecke3
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