Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 57,86g | Karb: 63,22g.
Makan Pagi: ВкусВилл Буженина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Makan Siang: Пеликан Рис Отварной, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Camilan/Lainnya: Вафли Творожные 9%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|