Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 8,20g | Prot: 128,51g | Karb: 52,04g.
Makan Pagi: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), More Nutrition Chunky Flavour, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Schwartau Extra Zero Himbeere, Harzer Harzer Käse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Makan Siang: Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Barilla Bolognese Soja Vegan, Konjaknudeln, Gut & Günstig Harzer Käse. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beautifulisdifferent
|