Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 43,25g | Karb: 91,77g.
Makan Pagi: Select & Go Salat Classico, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Thomy Hollondaise, Porree, Sea Gold Fischstäbchen, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. lagi...
|
|
3776 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Memasak - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Garmin - 11 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manja1273
|