Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2015
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
432 kkal
|
Lemak: 8,59g | Prot: 33,47g | Karb: 57,84g.
Makan Pagi: Seara Presunto Magro, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. lagi...
|
|
1729 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suelirosa
|