Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 65,38g | Prot: 72,69g | Karb: 112,67g.
Makan Pagi: Basi.Co Muçarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Milani Pão de Cebola. Makan Siang: Nutrata Barra Whey Grego Bar , Queijo Branco, Ovo. Makan Malam: Banana Prata, Doce de Leite, Pasta de Amendoim, Milani Pão de Cebola, Rondelli de Presunto e Queijo. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flavinha15paiva
|